기억력에 좋은 음식만 있음 천하無적
기억력에 좋은 음식만 있음 천하無적 기억력에 좋은 음식 1. 오미자차 스트레스나 걱정 등이 지나쳐서 심장의 혈액이손상되고 비위장 소화기 계통의 기능이 쇠약해지면건망증이 생기게 됩니다. 또 울혈때문에 뇌세포에 공급되는 산소량이 부족해질경우에도 기억력이 감퇴되거나 건망증이 일어날 수 있죠. 기억력에 좋은 음식 2. 땅콩 인간의 뇌세포는 약 60%가 불포화지방산으로구성되어 있는데 뇌세포가 활발하게 작용하기위해서는 불포화지방산이 계속적으로 보충되어야 합니다. 기억력에 좋은 음식 3. 녹차 대중추를 자극하는 각성효과가 있습니다.녹차에는 비타민C 외에 카페인, 타닌 등의약효성분이 들어있는데요. 그 중에서 녹차에 풍부한 카페인은 대뇌중추를 자극하여 졸림을 없애도 신경이나근육의 작용을 활발하게 하는 작용을 합니다. 기..
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2016. 12. 9. 19:14
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